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女人一生不能不吃的最佳排毒养颜食物

2010-08-09 |  来源:家庭医生网 |  已有条评论 发表评论 |  责任编辑:Kevin

  排毒是减肥和美容的基础,下面这8种可以有效将体内毒素排出的食物不仅方便购买,而且价格都非常低廉。如此物美价廉的排毒食物,大家要好好利用哦!

  最佳调味品——醋:醋在烹调中必不可少,夏季菜中放醋更是有益。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加,此时,醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。

  最佳蔬菜——苦味菜:俗话说,天热食“苦”,胜似进补。苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等,具有抗菌消炎、解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等多种功效。

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