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产后如何祛斑 盘点最健康的产后祛斑方法

2012-06-05 |  来源:家庭医生网 |  已有条评论 发表评论 |  责任编辑:Kevin

  导读:对女性来说,十月怀胎生下宝宝是一件十分幸福的事情,但产后经常会有妊娠斑总是让爱美的女性很苦恼。产后如何祛斑,小编为你盘点最健康的产后祛斑方法。

 
产后如何祛斑 盘点最健康的产后祛斑方法

  一、食疗祛妊娠斑:

  建议煮猪肾薏苡仁粥来帮助祛斑。将猪肾1对洗净并切碎,与往皮切碎的山药100克,粳米200克,薏苡仁50克,加水适量后用小火煮成粥,加调料调味后分顿吃,具有补肾益肤功效。

 
产后如何祛斑 盘点最健康的产后祛斑方法

  生完小孩后妈妈们大多还在哺乳期,在此期间尽量不要使用祛斑产品。很多外抹的祛斑霜含有铅、汞等重金属,一旦使用会对自身和宝宝带来健康危害。此外,产后饮食要以平淡营养为主,避免辛辣冰冷等刺激性食品,尽量多吃富含维生素C、维生素E的水果和蔬菜,这样才能为机体提供充足营养!

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